有蓮子的食物有哪些
有蓮子的食物包括蓮子湯、蓮子粥、蓮子羹、蓮子糕、蓮蓉月餅等。
1、蓮子湯：中醫(yī)認(rèn)為蓮子具有補(bǔ)脾止瀉的功效，將其與瘦肉、枸杞熬制成湯品，適合夏季飲用，能夠起到補(bǔ)脾的作用，還能夠緩解腹瀉癥狀。
2、蓮子粥：將蓮子與大米、紅豆、紅棗熬制成蓮子粥，可為機(jī)體補(bǔ)充維生素B族、維生素C、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。
3、蓮子羹：屬于臨床上比較常見的一道傳統(tǒng)甜品，以蓮子為主要原料，適量加水和冰糖煮成蓮子羹，口感細(xì)膩，容易消化吸收。
4、蓮子糕：將蓮子末制成粉狀，與面粉加工成蓮子糕吃，口感軟糯，香甜可口，可提高食欲。
5、蓮蓉月餅：通常在制作月餅的時(shí)候，可以將蓮子制作成膏狀放入，不僅可以補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，還可以改善食欲不振的現(xiàn)象。
蓮子的功效有限，尤其是將其做成食物后，并不能直接替代藥物治療疾病，若身體出現(xiàn)不適，還需就醫(yī)做詳細(xì)治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 濟(jì)南歷城中膚醫(yī)院
- 連云港皮膚病醫(yī)院
- 西安甲亢醫(yī)院
- 福州婦科醫(yī)院
- 淮安白癜風(fēng)醫(yī)院
- 盤錦癲癇病醫(yī)院
- 德州口腔醫(yī)院
- 鐵嶺割包皮醫(yī)院
- 松原割包皮醫(yī)院
- 惠城友禾醫(yī)院
- 武漢德馨醫(yī)院
- 鷹潭肝病醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙私密整形醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 贛州生殖感染醫(yī)院
- 廣州長(zhǎng)安醫(yī)院不孕不育
- 邯鄲眼科醫(yī)院
- 文山東方醫(yī)院
- 廈門早泄醫(yī)院
- 合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 唐山精神病醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)不孕不育醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 福州福興醫(yī)院
- 聊城私密整形醫(yī)院
- 臺(tái)州甲狀腺醫(yī)院
- 西安輸卵管積水醫(yī)院
- 陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 四平風(fēng)濕病醫(yī)院
專家答疑
新聞快報(bào)：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新聞報(bào)導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個(gè)看
2025-09-27
