如何讓打鼾的人快速安靜
讓打鼾的人快速安靜這種說法并不是十分準(zhǔn)確，應(yīng)根據(jù)實際情況選擇輕輕拍打、減輕體重、藥物治療、呼吸機治療、手術(shù)治療等方法。
1、輕輕拍打：部分人群睡覺的時候喜歡趴著睡，容易加重呼吸肌壓力，引起氣流通過不暢，從而引起打鼾。此時可以對其輕輕拍打幫助其調(diào)整睡覺姿勢，有助于緩解打鼾癥狀。
2、減輕體重：打鼾癥狀常發(fā)生于肥胖人群，對于此類人群并沒有特別快速的改善的方法，需要持之以恒的減輕體重，可幫助改善打鼾癥狀。
3、藥物治療：上呼吸道感染、鼻炎等疾病可造成鼻腔、咽喉等部位產(chǎn)生較多的炎性分泌物，堵塞氣道后也有可能會造成打鼾、鼻塞、流鼻涕等癥狀，可以遵醫(yī)囑選擇吸入用布地奈德混懸液、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等藥物進(jìn)行治療。
4、呼吸機治療：對于睡覺時氣道堵塞引起的打鼾癥狀，可以遵醫(yī)囑選擇呼吸機進(jìn)行治療，能夠保證氣道通暢，長期持續(xù)通氣治療可有效改善打鼾癥狀。
5、手術(shù)治療：鼻腔氣道先天狹窄也是引起打鼾的常見原因，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇鼻腔擴(kuò)容術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等藥物進(jìn)行治療。
如果存在長期打鼾癥狀，建議前往醫(yī)院進(jìn)行一個全面檢查，如果存在疾病，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年，擅長運用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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