經(jīng)期可以吃橘子嗎
可以適量吃橘子。
建議用量：100g(約3個）/天
經(jīng)期適量吃水果，有利于補充機(jī)體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。橘子屬于常見水果，其中含有維生素C、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)成分，能夠有效補充機(jī)體所需。其次，橘子的口味酸甜、多汁，容易消化吸收，既可以提高食欲，還可以補充機(jī)體所需的水分。
橘子可直接吃，或榨成汁，不宜與兔肉、羊肉、辣椒同吃，因為橘子性熱，而這些食物也屬于熱性食物，同吃有可能會引起上火。此外，橘子含有果酸，胃潰瘍患者不宜多吃，以免加重原有癥狀。
經(jīng)期飲食可以多吃葡萄、草莓、蘋果等水果，盡量避免吃肥肉、油條、漢堡等高熱量的食物。若出現(xiàn)經(jīng)量異常，還需就醫(yī)做詳細(xì)診斷。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 撫順不孕不育醫(yī)院
- 大同早泄醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 湘潭癲癇病醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
- 濟(jì)源婦科醫(yī)院
- 運城不孕不育醫(yī)院
- 蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 濰坊銀康醫(yī)院皮膚科
- 十堰婦科醫(yī)院
- 江門牛皮癬醫(yī)院
- 無錫開源白癜風(fēng)
- 濮陽癲癇病醫(yī)院
- 泰州私密整形醫(yī)院
- 陽江風(fēng)濕病醫(yī)院
- 陽江癲癇病醫(yī)院
- 濟(jì)源性病醫(yī)院
- 蘇州姑蘇優(yōu)眠綜合門診部
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 邯鄲癲癇病醫(yī)院
- 涼山州早泄醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 遼寧癲康醫(yī)院
- 長治泌尿?qū)？漆t(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 大慶中都泌尿醫(yī)院
- 成都甲狀腺腫大醫(yī)院
- 玉溪肛腸病醫(yī)院
- 蘭州白斑醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
