產(chǎn)婦可以吃魚籽嗎
可以適量吃魚籽。
建議用量：20-30g/天
產(chǎn)婦應(yīng)注意多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。魚籽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，其中蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素含量比較豐富，產(chǎn)婦吃了之后可以吸收其中營(yíng)養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)。另外，魚籽中有較多的磷酸鹽，可補(bǔ)充骨髓，利于增強(qiáng)產(chǎn)婦肌肉力量。
魚籽可燉湯喝或炒著吃，不和雞蛋、酸奶、西紅柿等同吃，影響魚籽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)魚籽過(guò)敏人群不能吃，避免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。除此以外，魚籽當(dāng)中膽固醇含量較高，三高人群也是不能吃的。
產(chǎn)婦應(yīng)注意臥床休息，幫助身體恢復(fù)，除魚籽外，還可增加雞蛋、牛奶、排骨湯等食物的攝入量。如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)盡快配合醫(yī)生治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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