左側(cè)肩胛下角疼痛可能是過(guò)度勞累、外傷、慢性肌腱炎、肩周炎、頸椎間盤突出等原因造成，建議對(duì)因治療。

1、過(guò)度勞累： 過(guò)度使用肩部肌肉或勞累的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致肩胛骨的穩(wěn)定性受損，影響周圍肌肉和結(jié)構(gòu)的正常功能時(shí)，可能會(huì)引起局部疼痛、酸困等癥狀。建議通過(guò)適當(dāng)休息，避免過(guò)度使用肩部，必要時(shí)可通過(guò)局部熱敷的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解癥狀。

2、外傷：左側(cè)肩部受到撞擊、摔倒等外傷之后，可能會(huì)導(dǎo)致肩胛下角區(qū)域的組織腫脹或淤血，引起局部刺痛、麻木等現(xiàn)象。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行X線檢查，觀察左肩胛骨是否有骨折。如果沒(méi)有骨折可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物抗炎止痛。如果出現(xiàn)骨折，還需要通過(guò)制動(dòng)保護(hù)、臥床休息的方法促進(jìn)骨折愈合。

3、慢性肌腱炎：左側(cè)肌腱長(zhǎng)期存在慢性炎癥時(shí)，會(huì)導(dǎo)致肌腱周圍的結(jié)締組織增生，導(dǎo)致肌腱僵硬、不靈活，在活動(dòng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下采取按摩、針灸或者理療等方法改善局部血液循環(huán)。如果疼痛比較明顯，建議遵醫(yī)囑聯(lián)合服用阿司匹林腸溶片、洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物控制炎癥，緩解疼痛。

4、肩周炎：肩關(guān)節(jié)的炎癥和腫脹可能會(huì)刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)放射性疼痛，疼痛可延伸到左側(cè)肩胛下角。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針灸、按摩等方法緩解疼痛不適感。如果癥狀比較嚴(yán)重，保守治療改善不佳的患者，還需要到醫(yī)院通過(guò)肩關(guān)節(jié)松解術(shù)的方法，改善關(guān)節(jié)功能，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)。

5、頸椎間盤突出：頸椎間盤突出可能會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)受到壓迫，影響頸部和肩胛下角區(qū)域的神經(jīng)時(shí)，也可能會(huì)出現(xiàn)放射性刺痛、麻木等情況?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引或理療的方法有利于緩解癥狀。如果對(duì)脊髓或者是脊髓神經(jīng)根造成壓迫時(shí)，還需要通過(guò)頸椎間盤顯微切除術(shù)、頸前路減壓術(shù)等手術(shù)改善癥狀。

如果患者的左側(cè)肩胛下角疼痛癥狀持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，建議及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑采取合適的治療方法。