陽(yáng)過(guò)后通常是指感染新型冠狀病毒后，一般可選擇飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩、針灸、口服藥物等方法補(bǔ)氣血。

1、飲食調(diào)整：一般在飲食方面，可以多吃山藥、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、大豆制品等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，并養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可選擇慢跑、練瑜伽、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)，有利于加速血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，提高免疫能力，有助于補(bǔ)充氣血。

3、按摩：補(bǔ)氣血可以由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)腋窩部位進(jìn)行按摩，因?yàn)榇颂幱辛馨徒Y(jié)和很多汗腺，以及毛細(xì)血管和神經(jīng)，通常在受到刺激后，不僅可以促使血液循環(huán)，還可以使各個(gè)器官得到充分的氧氣。

4、針灸：由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生針灸身體某些穴位，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)的作用，進(jìn)而達(dá)到補(bǔ)氣血的目的。

5、口服藥物：通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用復(fù)方阿膠補(bǔ)血顆粒、人參歸脾丸等藥物，具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心之功效。

如果氣血虛的癥狀比較嚴(yán)重，可前往醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生干預(yù)。