中暑后可以根據(jù)癥狀采取有效的措施，主要包括脫離高溫環(huán)境、冰敷、溫水擦拭、外用藥物、口服用藥治療等。

1、脫離高溫環(huán)境：中暑通常是高溫環(huán)境所導(dǎo)致，如果體溫超過37.5℃，且伴有頭暈現(xiàn)象，需要及時(shí)脫離高溫的環(huán)境，防止體溫進(jìn)一步升高。

2、冰敷：皮膚溫度比較高時(shí)，可以使用熱毛巾包裹冰塊，對(duì)局部進(jìn)行冰敷，能夠起到輔助降溫的作用。

3、溫水擦拭：若發(fā)熱癥狀比較明顯，可以使用溫水對(duì)腋窩、腹股溝等部位進(jìn)行擦拭。在水分蒸發(fā)的同時(shí)也可以帶走體表多余的熱量，從而達(dá)到降溫的目的，還應(yīng)注意適量飲水。

4、外用藥物：出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用清涼油、風(fēng)油精等藥物涂抹在太陽穴以及頸部，緩解頭暈癥狀。

5、口服用藥：若頭暈、疼痛癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藿香正氣水、蘇合香丸等藥物改善臨床癥狀。

出現(xiàn)中暑現(xiàn)象后，需要多觀察身體的情況，若頭暈、頭痛等臨床癥狀持續(xù)不能緩解，需及時(shí)前往醫(yī)院就診。