剖宮產(chǎn)后兩個(gè)月腰酸背痛可能是過度勞累、局部受涼、腰肌勞損等原因造成的，要針對(duì)引發(fā)的原因采取處理措施。

1、過度勞累：產(chǎn)后經(jīng)常照看孩子或者是進(jìn)行重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體得不到有效休息，背部組織異常收縮或者痙攣，使較多的乳酸在局部堆積，容易出現(xiàn)酸痛、乏力等不適癥狀。平時(shí)要注意休息，盡量不要做重體力勞動(dòng)，晚上睡覺時(shí)也可以在后背放一個(gè)靠墊，能夠起到支撐作用。

2、局部受涼：通常是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后身體還沒有完全恢復(fù)，待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中容易受到冷風(fēng)刺激，使腰部的血管異常收縮，容易出現(xiàn)酸脹、疼痛等不適癥狀?？梢允褂脽崦砘蛘邿崴旁诰植繜岱?，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部的不適癥狀。

3、腰肌勞損：可能是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛘哌^于勞累，導(dǎo)致腰部的肌肉組織長(zhǎng)時(shí)間處于勞損狀態(tài)，炎性因子積聚之后會(huì)對(duì)周圍的組織造成刺激，表現(xiàn)為疼痛、麻木、皮膚溫度下降等。通常是給予物理治療，比如按摩、熱敷、推拿、針灸等，促進(jìn)炎癥消退。

除此之外，還有可能是腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎等原因造成，可以前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，然后再進(jìn)行處理。