喉嚨有痰咳不出，但沒有上呼吸道感染可能是飲食刺激、用聲過度、胃食管反流、急性咽喉炎、慢性咽炎等原因造成，需要針對引發(fā)的原因采取處理措施。

1、飲食刺激：如果經(jīng)常吃肥厚的食物或者是甜食，比如肥肉、蛋糕、巧克力等，可能會影響到食物的消化，食物在腸道中堆積，會刺激咽喉黏膜分泌較多的痰液，積聚在喉嚨部位不容易排出。需要及時調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，可以選擇清淡且容易消化的食物，比如西紅柿、西蘭花、冬瓜、苦瓜等。

2、用聲過度：如果頻繁大聲唱歌，或者聲音過大，均會刺激聲帶和咽喉黏膜，導(dǎo)致局部充血、水腫，并且伴有異物感、痰液等。該種情況可通過飲用溫水，減少說話聲音和頻率，即可緩解不適癥狀。

3、急性咽喉炎：通常是細(xì)菌或者病毒入侵咽喉組織，引起的咽喉黏膜急性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致咽喉黏膜腫脹、充血，使較多的分泌物積聚在喉嚨部位，由于分泌物比較黏稠，因此不容易排出，還伴有咽喉疼痛?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下給予醋酸氫化可的松片、西地碘含片等藥物治療。

4、胃食管反流：是指胃內(nèi)容物反流引起的疾病，當(dāng)反流物到食管及以上部位引起燒心、反流、痰液咳不出等癥狀。需要嚴(yán)格控制體重，并且戒煙、戒酒，養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。同時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物治療。

5、慢性咽炎：是由多種原因?qū)е卵屎眇つず土馨徒M織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，受到炎癥刺激，導(dǎo)致咽喉部位的腺體分泌較為旺盛，較多的分泌物粘附在喉嚨部位不容易排出，同時還伴有咽干、咽癢、咽喉異物感等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予復(fù)方硼砂含漱液、復(fù)方氯己定含漱液等藥物治療。

如果是非疾病引起，一般養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意休息即可；如果是疾病因素引起，建議到醫(yī)院就診處理。