怎么看自己是不是發(fā)熱
可以通過觸摸體溫、臨床癥狀、測(cè)量腋下體溫、測(cè)量口腔溫度、呼吸變化等方法看自己是不是發(fā)熱了。
1、觸摸體溫：觸摸身體或額頭時(shí)發(fā)現(xiàn)體溫明顯升高，需要考慮是發(fā)熱的表現(xiàn)。
2、臨床癥狀：體溫升高的過程中，可能會(huì)引起多汗、頭暈、渾身乏力、全身酸痛等不適癥狀，所以通過觀察臨床癥狀也可以判斷是否發(fā)熱。
3、測(cè)量腋下體溫：臨床上測(cè)量體溫比較常用的一種方法，健康人腋下體溫參考范圍在36.0-37.0℃，若測(cè)量后體溫計(jì)顯示的度數(shù)超過37.0℃，也需要考慮是發(fā)熱。
4、測(cè)量口腔溫度：口腔溫度正常參考范圍為36.3-37.2℃，若測(cè)量的體溫超過37.2℃應(yīng)考慮發(fā)熱。
5、呼吸變化：如果所呼出的氣體伴隨灼熱感，也要考慮是發(fā)燒所引起。
低熱可以通過休息、溫水擦拭等物理方法進(jìn)行改善，如果體溫持續(xù)升高，超過38.5℃時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，接受規(guī)范的退熱治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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