產(chǎn)褥期一般可以少量吃花椒、蔥等調(diào)料。

產(chǎn)褥期身體比較虛弱，飲食方面要保證營(yíng)養(yǎng)充足，不能過于挑食或者偏食?；ń泛褪[都是生活當(dāng)中比較常見的調(diào)味品，不僅能去除食物當(dāng)中的腥味，同時(shí)還可以刺激味蕾，增加食欲。若產(chǎn)褥期存在食欲不佳的情況，做飯的時(shí)候可以少量放一些花椒或者蔥，因?yàn)樯倭渴秤貌⒉粫?huì)對(duì)身體的恢復(fù)造成不良影響，也不會(huì)對(duì)乳汁造成刺激，影響到乳汁的分泌，所以這些都不是產(chǎn)褥期的絕對(duì)飲食禁忌。

產(chǎn)褥期可以多吃排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯等營(yíng)養(yǎng)類的食物，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能提高乳汁質(zhì)量。還要做好個(gè)人的防護(hù)措施，也要按照醫(yī)生的指導(dǎo)復(fù)查。