舒張壓50mmHg可以吃富含維生素、蛋白質、微量元素的食物，以及生脈飲、鹽酸米多君片、鹽酸麻黃堿片等藥物來改善。

一、食物

1、富含維生素的食物：比如大棗、桂圓等，其中含有多種人體所必需的維生素，能夠有效改善體質，輔助血壓恢復。

2、富含蛋白質的食物：比如雞蛋、牛奶、大蝦等，其中所含的優(yōu)質蛋白能夠補充身體所需能量，維持血液正常流動。

3、富含微量元素的食物：比如豬瘦肉、豬肝等，其中含有多種造血原料，很容易被人體所吸收，幫助血壓提升。

二、藥物

1、生脈飲：是一種中成藥，具有養(yǎng)陰生津、益氣的功效，能夠調理機體，協(xié)助血壓回升。

2、鹽酸米多君片：是一種升壓藥，用于治療各種原因所引起的低血壓，可以同時促使收縮壓和舒張壓升高。

3、鹽酸麻黃堿片：腎上腺素類藥，可以通過加強心肌的收縮力，增加心輸血量來幫助血壓回升。

除此以外，還可以通過吃含高糖、高纖維素的食物，以及醋酸氫化可的松片、參松養(yǎng)心膠囊等藥物來改善，但具體的藥物需要由醫(yī)生針對性給予，不可盲目應用。若長時間不能得到緩解，必要時還需及時前往醫(yī)院就診。