孕婦前三個月能吃菠菜嗎
孕婦前三個月一般是能吃菠菜的。
孕婦在妊娠期的前三個月，因胎兒著床不是特別穩(wěn)定，飲食上面盡量不要吃生冷或者辛辣刺激性的食物。菠菜是比較常見的一種蔬菜，其中含有較豐富的葉酸、維生素等營養(yǎng)成分，能補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦自身以及胎兒的發(fā)育都有較多好處。另外，菠菜當中還含有較豐富的膳食纖維，能有效促進胃腸道蠕動，幫助腸道當中的糞便排出，預防妊娠期間出現(xiàn)便秘癥狀。由于菠菜不屬于辛辣刺激性的食物，因此不是妊娠期間的飲食禁忌。
孕婦在前三個月要注意休息，盡量不要做劇烈運動，也要避免性生活。同時要在醫(yī)生的指導下補充葉酸，預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，定期前往醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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