孩子上呼吸道感染鼻塞可以煮溫開(kāi)水、冰糖雪梨水、紅糖水等水給寶寶喝。但上述方法只能起到緩解作用，并不能起到治療效果，如果寶寶癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生根據(jù)病情，制定個(gè)性化處理方案。

1、溫開(kāi)水：能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，并濕潤(rùn)咽喉、鼻腔黏膜，緩解局部不適癥狀。

2、冰糖雪梨水：主要成分有冰糖和雪梨，在補(bǔ)充體內(nèi)所需水分的同時(shí)，還可以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。

3、紅糖水：其中含有葉酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需水分以及造血原料，提高機(jī)體免疫力，而且紅糖水的口味偏甜，孩子比較容易接受。

除此以外，還可以煮蘿卜水、生姜水等。飲食還要保持多樣化，并以清淡、易消化的食物為主。