10天不大便也沒有不舒服怎么回事，怎么辦
10天不大便也沒有不舒服可能與運動量少有關，也可能與便秘、胃腸功能紊亂等原因有關，可通過改善生活方式、服用藥物等方法改善。
1、運動量少：長時間臥床或久坐的人群，平時活動量比較少，容易導致胃腸蠕動功能不足，引起大便滯留?？赏ㄟ^運動、按摩腹部等方法，加快胃腸蠕動。
2、便秘：指排便困難，通常與飲食不當、環(huán)境改變等因素有關，主要表現為排便次數減少?？梢栽卺t(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液等藥物潤滑腸道，軟化大便，飲食方面還要多吃富含膳食纖維素的食物。
3、胃腸功能紊亂：多由社會、心理、生物等因素共同作用所引起，可導致胃腸正常蠕動功能出現異常，引起排便次數改變。需要在醫(yī)生指導下規(guī)范性服用乳酸菌素片、多潘立酮片等藥物緩解，日常還要養(yǎng)成少食多餐的進食習慣。
除此以外，還要考慮系統(tǒng)性硬皮病、腸梗阻、腸粘連等其他疾病因素。建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善檢查，明確疾病類型，配合醫(yī)生針對性調理。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 消化系統(tǒng)疾病的診治，如炎癥性腸病、胃食管反流病、結直腸癌、膽囊疾病、膽道疾病、胰腺疾病及胃腸胰神經內... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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