踝關(guān)節(jié)扭傷加壓包扎一般需要加壓一周到兩周，但具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)扭傷的嚴(yán)重程度判斷。

如果踝關(guān)節(jié)只是輕微扭傷，皮下軟組織沒(méi)有出現(xiàn)明顯損傷，一般不會(huì)影響局部血液循環(huán)，受損軟組織恢復(fù)速度相對(duì)較快，因此加壓包扎一周左右即可。如果踝關(guān)節(jié)扭傷程度比較嚴(yán)重，可能會(huì)伴隨軟組織撕裂、斷裂等情況，而且踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性也會(huì)受到影響，恢復(fù)速度相對(duì)比較緩慢，因此需要加壓包扎兩周左右。

包扎期間要多注意休息，同時(shí)要將患肢適當(dāng)抬高，有助于促進(jìn)下肢血液循環(huán)，對(duì)改善疼痛、腫脹等不適癥狀有一定幫助。若疼痛、腫脹程度比較嚴(yán)重，必要時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用塞來(lái)昔布膠囊、舒筋活血片等藥物來(lái)改善。