不建議吃韭菜。

半月板損傷的患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。韭菜性溫、味辛，屬于刺激性食物，容易刺激膝關(guān)節(jié)，加劇腫脹、疼痛的情況，影響后期恢復(fù)。韭菜不易消化，半月板損傷的患者需要臥床休息，進(jìn)食難消化的食物會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)病情康復(fù)有一定的阻礙。

除韭菜外，還不建議吃蔥、姜、蒜等刺激性食物?；颊呱钪袘?yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富食物為主，如牛奶、瘦肉、雞蛋等，可以為關(guān)節(jié)提供營(yíng)養(yǎng)，輔助疾病恢復(fù)。

患者應(yīng)根據(jù)恢復(fù)情況，循序漸進(jìn)增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量鍛煉，如單腿站立、下蹲訓(xùn)練等，如果出現(xiàn)不良癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)處理。