可以適量吃山楂。

建議用量：100-200g(9-10個(gè))/天

類(lèi)風(fēng)濕患者日常要多吃蔬菜、水果等食物，增加營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入。而山楂本身含有豐富的維生素、碳水化合物、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃有助于提高機(jī)體免疫力；而且，山楂可促使胃液分泌，加快腸胃內(nèi)食物消化以及吸收，增加患者食欲，改善食欲不振的現(xiàn)象。

山楂可以清洗干凈后直接吃，也可以煲湯吃或制成冰糖葫蘆，但不能和蘿卜、豬肝等食物同吃，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)元素的吸收。而孕婦、胃潰瘍者、脾胃虛弱者不建議吃，以免誘發(fā)不適。

建議患者日常要做好自身的保暖措施，疾病發(fā)作期可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷或者熱療，能夠緩解以及消除疼痛、腫脹等不適。同時(shí)還要進(jìn)行規(guī)范性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。