打呼嚕一般指的是打鼾，老是打鼾需要根據(jù)引起癥狀的具體原因，采取針對(duì)性治療。考慮是非疾病因素引起，也可能是疾病因素導(dǎo)致，比如腺樣體肥大、扁桃體炎等。

一、非疾病因素：過度肥胖導(dǎo)致頸部脂肪堆積，使咽腔變得狹窄，或者大量飲酒、過度疲勞等因素導(dǎo)致肌肉張力減低，引起舌后墜，均有可能導(dǎo)致睡覺時(shí)打鼾的現(xiàn)象。如果沒有伴有其他不適，不需要特殊治療。建議合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，多注意休息，癥狀會(huì)逐漸減輕。

二、疾病因素

1、腺樣體肥大：腺樣體是位于喉部的一種組織，腺樣體發(fā)生肥大會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄，可能引起呼吸時(shí)產(chǎn)生阻力和振動(dòng)，導(dǎo)致睡眠時(shí)出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。如果沒有引起其他不適癥狀，通常不需要特殊治療，隨著年齡增長，腺樣體會(huì)逐漸萎縮，癥狀會(huì)逐漸緩解，甚至消失。如果已經(jīng)引起睡眠呼吸障礙，需要在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過手術(shù)將腺樣體切除，改善癥狀。

2、扁桃體炎：扁桃體炎會(huì)導(dǎo)致喉部腫脹和狹窄，使空氣通過時(shí)受到阻礙，可能引起呼吸聲音變化。尤其在夜間睡眠時(shí)，更容易出現(xiàn)呼吸聲音加重、憋醒等現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑服用抗生素藥物治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片、克拉霉素片等，可以起到抑制殺菌的作用。通過藥物無法治療或者反復(fù)發(fā)作時(shí)，需要通過手術(shù)切除扁桃體，改善癥狀。

除此之外，還可能是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、肥胖癥、鼻息肉、鼻竇炎等原因?qū)е?。建議到醫(yī)院就診，通過詳細(xì)檢查明確病因，采取積極治療。