小孩游泳一般多長時間最好
小孩游泳并沒有最好的時間，一般是20~40分鐘左右。
每個小孩的身體情況不同，因此游泳適宜的時間也不相同，一般正常情況下，3歲以下小孩身體還沒有完全發(fā)育完善，每次游泳時間不宜過長，大概是20~30分鐘。3歲到6歲的小孩游泳，可逐漸增加時間，大概是30~40分鐘。在游泳時還需觀察孩子的身體情況，如果孩子身體情況較差，一般不建議長時間游泳，比如存在心臟疾病、過敏等問題，需要適當縮短游泳時間。如果孩子身體體質較好，可以適當延長。
游泳過程中家長要陪同，要注意孩子在游泳時是否感到疲勞或是否有異常情況出現，如有頭暈、惡心等癥狀產生，建議盡快停止，并及時就醫(yī)。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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