做俯臥撐胸口中間疼可能是非疾病因素，也可能是肋軟骨炎、結(jié)核性胸膜炎等疾病因素導(dǎo)致。

一、非疾病因素：如果運(yùn)動(dòng)量過大，過度的負(fù)荷和肌肉張力會(huì)對(duì)胸骨和肋骨造成壓力，使軟組織和骨骼結(jié)構(gòu)受到損傷或無菌性炎癥，出現(xiàn)局部疼痛等不適感。一般通過減少運(yùn)動(dòng)，并保證充足的休息，有助于癥狀的改善。

二、疾病因素

1、肋軟骨炎：胸骨和肋骨連接處的軟骨組織上發(fā)生炎癥反應(yīng)時(shí)，在做俯臥撐時(shí)，會(huì)增加炎癥區(qū)域的壓力和扭曲，出現(xiàn)疼痛不適感。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片、塞來昔布緩釋膠囊等藥物，能夠在一定程度上緩解炎癥所引起的不適。

2、結(jié)核性胸膜炎：當(dāng)胸膜受到結(jié)核分支桿菌感染之后，會(huì)引起炎癥感染，由于做俯臥撐時(shí)需要用到胸肌，刺激到炎癥部位時(shí)，會(huì)導(dǎo)致胸口部位出現(xiàn)明顯疼痛感，并伴隨呼吸困難等不適癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用利福平片、異煙肼片、鹽酸乙胺丁醇片等藥物，控制結(jié)核桿菌，期間避免運(yùn)動(dòng)，有助于癥狀的改善。

此外，還可能是急性心包炎、心絞痛、心肌梗死等原因造成的，如果癥狀持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，或者是還伴隨其他不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。