吃藥通常說(shuō)明機(jī)體存在病變，所以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)需要謹(jǐn)慎。如果吃的是助眠、鎮(zhèn)靜類藥物，一般在吃藥前鍛煉比較好。如果吃的是控制血壓、心臟病的藥物，大多服藥后才能適當(dāng)鍛煉。

1、鎮(zhèn)靜安眠類的藥物在吃藥前鍛煉好，吃勞拉西泮片、地西泮片、艾司唑侖片等助眠、鎮(zhèn)靜藥物的人群，因?yàn)樵诜幒笕菀壮霈F(xiàn)嗜睡、注意力不集中等現(xiàn)象，為避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，一般建議在吃藥前根據(jù)身體情況進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。意識(shí)清醒的狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于提高運(yùn)動(dòng)效果。

2、降壓藥、心臟病藥物等在吃藥后鍛煉好：患者服用美托洛爾片、貝那普利片、氨氯地平片等降壓藥，通常在服藥后再運(yùn)動(dòng)比較好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致血液循環(huán)加快，造成血壓升高。服藥后血壓一般會(huì)得到控制，預(yù)防運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)頭痛、頭暈等現(xiàn)象。另外，對(duì)于正在服用阿司匹林腸溶片、呋塞米片、阿替洛爾片等緩解心臟病變的藥物的人群，也應(yīng)在服藥后再運(yùn)動(dòng)，可減輕心臟負(fù)擔(dān)，延緩病情發(fā)展。

如果在服藥時(shí)不清楚應(yīng)該什么時(shí)間鍛煉，建議咨詢下相關(guān)醫(yī)生。