鍛煉大汗淋漓的會傷身體嗎
鍛煉大汗淋漓的是否會傷身體，應(yīng)該根據(jù)具體情況進行分析。如果及時補水，一般不會造成傷害。如果沒有及時喝水，可能會產(chǎn)生傷害。
運動過程中可加速機體的新陳代謝速度，同時可引起體溫升高，造成大量出汗的現(xiàn)象。如果運動量比較大，出現(xiàn)大汗淋漓，應(yīng)該及時喝溫開水、淡鹽水以及常溫水，補充機體所需的水分，防止出現(xiàn)脫水癥狀，通常不會對身體產(chǎn)生傷害。但若不及時補水，或者沒有及時擦干身上的汗液，可能會使身體著涼或者出現(xiàn)脫水癥狀，進而對身體健康造成傷害。
建議在運動后多觀察身體的變化，如果出現(xiàn)不適癥狀，需要及時前往醫(yī)院就診。平時要根據(jù)自身情況選擇合適的運動強度，避免傷害身體。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 雅安婦科醫(yī)院
- 深圳都市醫(yī)院
- 濟南歷城中膚醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 平頂山男科醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 錦州風濕病醫(yī)院
- 廣州私密整形醫(yī)院
- 濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 武漢太醫(yī)堂中醫(yī)院
- 阜陽男科醫(yī)院
- 益陽早泄醫(yī)院
- 漳州甲狀腺醫(yī)院
- 保定京濟醫(yī)院
- 梅州婦科醫(yī)院
- 蘇州瑞金白癜風
- 泰安風濕病醫(yī)院
- 西安遠大白癜風醫(yī)院
- 長治甲狀腺醫(yī)院
- 常州紅房子婦產(chǎn)醫(yī)院
- 廣州眼科醫(yī)院
- 文山不孕不育醫(yī)院
- 保定眼科醫(yī)院
- 銀川皮膚病醫(yī)院
- 綏化婦科醫(yī)院
- 武威兒科醫(yī)院
- 長沙眼科醫(yī)院
- 濰坊甲狀腺醫(yī)院
- 濮陽精神病醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
