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茶水嘌呤高嗎,痛風可以吃嗎

2023-04-03 15:20:20      

茶水嘌呤含量并不高,痛風患者通常是可以吃的。

高嘌呤食物指的是每100克中含嘌呤量在150毫克以上的食物,而每100克茶葉中嘌呤的含量通常在30毫克以下,屬于低嘌呤食物;而且茶葉經(jīng)過開水沖泡后,其中嘌呤含量還會有所下降,所以茶水中嘌呤的含量并不高。

痛風的發(fā)生與體內嘌呤代謝紊亂、尿酸水平持續(xù)升高有直接關系,而茶水屬于低嘌呤的食物,適當吃并不會增加體內嘌呤的代謝負擔,因此痛風患者也是可以吃的,不會對病情的控制以及緩解造成太大影響。

建議痛風患者飲食方面要多吃新鮮蔬菜、水果等,同時配合多飲水、多運動等,能夠促使體內的尿酸排泄,有助于病情緩解。

本文指導醫(yī)生:
黃閏月

黃閏月

廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科 教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
治療類風濕關節(jié)炎、銀屑病關節(jié)炎、痛風、強直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結締組織病。 [詳細]

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