小孩夏天可以補(bǔ)鈣嗎
小孩夏天是可以補(bǔ)鈣的。
在生長發(fā)育期間，鈣元素是必不可少的微量元素之一，鈣元素能夠增加骨量，促進(jìn)骨骼的生長。夏天天氣比較炎熱，小孩的進(jìn)食量可能會有所下降，使機(jī)體的鈣物質(zhì)攝入不足，因此在夏季的時候也是需要補(bǔ)鈣的。平時可以多吃些含鈣量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，嚴(yán)重時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣藥物，比如乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片、小兒碳酸鈣D3顆粒等，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的鈣物質(zhì)，促進(jìn)骨骼增長，改善缺鈣癥狀。
建議家長在給小孩補(bǔ)鈣的過程當(dāng)中，還要適當(dāng)參加戶外活動，例如散步等，也要多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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