吃了螃蟹一般是能喂奶的。

螃蟹是比較常見(jiàn)的一種食物，其中含有較豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滿足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求，對(duì)身體健康都有一定的好處，而且螃蟹當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量比較高，能提高乳汁質(zhì)量，不屬于哺乳期間的飲食禁忌。螃蟹當(dāng)中還含有較豐富的鈣元素，哺乳期間吃螃蟹，不僅能夠滿足機(jī)體所需要的鈣元素，同時(shí)也可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需要的鈣物質(zhì)，預(yù)防寶寶缺鈣。

哺乳期間要嚴(yán)格注意自身的飲食調(diào)整，可以多攝入溫性或者易消化的食物，比如山藥粥、小米粥、排骨湯、鯽魚(yú)湯等，限制生冷的食物，如冰淇淋、冷飲等。