泡腳后運動通常是不好的。

在泡腳的時候能夠促進(jìn)腳部的毛細(xì)血管擴張，促進(jìn)機體的血液循環(huán)，加速機體的新陳代謝，對身體的健康是有一定的好處的。但如果泡腳之后再進(jìn)行運動，由于腳部的毛細(xì)血管處于擴張的狀態(tài)，運動時就會導(dǎo)致機體的產(chǎn)汗量增加，加之腳部有較多的汗腺分布，可能會誘發(fā)腳部受涼，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等不適癥狀。其次，運動的時候本身會使機體的產(chǎn)汗量增加，而泡腳之后再進(jìn)行運動，就會導(dǎo)致機體的消耗能量過大，容易誘發(fā)低血糖或者是低血壓等情況出現(xiàn)。因此，泡腳后運動一般是不好的。

泡腳后還應(yīng)注意休息，注意做好腳部的保暖措施，防止腳部受涼。