安神補腦湯有哪些
安神補腦湯包括人參燉烏雞湯、蓮藕排骨湯、豬心棗仁湯等。
1、人參燉烏雞湯：主要的材料包括人參和烏雞，其中的人參屬于一種中藥材，可以起到補脾益肺、安神益智的功效。若平時適當的喝此湯，能夠改善睡眠質量，提高記憶力。
2、蓮藕排骨湯：其中的蓮藕和排骨含有豐富的蛋白質、鈣元素、鐵元素、磷元素以及各種維生素，可以補充機體所需的營養(yǎng)物質，增強機體的免疫力，提高睡眠質量。
3、豬心棗仁湯：豬心屬于豬的心臟，是一種補益食物，若取適量熬制成湯，并加入棗仁，可有效補充身體的鐵元素，且有利于保護充足的睡眠質量。
除以上湯類以外，還可以適當喝蓮子豬心湯、柏子仁湯等，都可以起到安神補腦的作用。但由于以上湯類能夠起到安神補腦的作用有限，并不能代替藥物治療疾病，因此，當機體出現不適癥狀時，還要進一步去醫(yī)院做詳細檢查，由專業(yè)醫(yī)生給予針對性的治療措施。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 擅長內科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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