補心陰的食物
補心陰的食物包括大棗、蜂蜜、百合等。
1、大棗：大棗在生活當中比較常見，具有養(yǎng)血安神、補中益氣的作用，且大棗當中含有豐富的糖分，既可以保護肝臟，還能夠增強體質(zhì)，對于心陰虛的人群，適當食用大棗也可以起到改善的作用。
2、蜂蜜：蜂蜜具有潤肺止咳、祛痰的功效，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅能補充營養(yǎng)，還可以養(yǎng)心陰。
3、百合：百合具有安神養(yǎng)心的功效，不僅能潤肺止咳，還可以緩解心陰虛所引起的心慌不安、失眠多夢等現(xiàn)象。
補心陰的食物還包括阿膠、枸杞等，如果心陰虛的癥狀比較明顯，還可在專業(yè)醫(yī)生指導下給予中成藥物進行治療，如六味地黃丸、知柏地黃丸等，通過使用此類藥物，能夠滋陰補腎，改善陰虛火旺等現(xiàn)象。
本文指導醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
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