頸椎不舒服，不枕枕頭睡覺通常是不好的，不僅不利于病情的好轉(zhuǎn)，甚至還可能會(huì)加重癥狀。

人體的頸椎有一定的生理曲度，可以起到支撐和保護(hù)的作用，能夠維持頸椎的正?；顒?dòng)。如果頸椎不舒服，可能會(huì)導(dǎo)致局部僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等情況。在睡覺時(shí)如果不用枕頭，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎肌肉一直處于緊張狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)誘發(fā)痙攣，導(dǎo)致不適癥狀加重。

日常生活中，建議患者選擇合適的枕頭，避免過(guò)高或者過(guò)低。期間還可以搭配物理療法，通過(guò)熱敷、牽引、按摩等治療緩解癥狀。也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善吧不適癥狀。如果疼痛比較明顯，可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。