體檢前一天跑步五公里通常會(huì)有一定的影響，建議推遲體檢時(shí)間。

跑步五公里屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，在劇烈的跑步后，身體會(huì)消耗大量的能量和糖分，并使血糖下降，如果第二天體檢時(shí)進(jìn)行血常規(guī)檢查，就有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。同時(shí)前一天跑步五公里還有可能會(huì)引發(fā)肌肉拉傷、韌帶損傷等病癥，在體檢時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致肌酸激酶升高。

如果在體檢前一天跑步五公里，為了不影響正常的檢查結(jié)果，建議將體檢時(shí)間推遲2~3天，當(dāng)機(jī)體得到恢復(fù)后，再進(jìn)行體檢。

在跑步后，應(yīng)做好拉伸工作，以免使機(jī)體出現(xiàn)肌肉酸痛、肌肉拉傷、韌帶損傷等并發(fā)癥。