西蘭花嘌呤高嗎
西蘭花的嘌呤含量一般是不高的，屬于低嘌呤的食物。
西蘭花屬于日常生活當(dāng)中比較常見的一種蔬菜，含有豐富的脂肪、維生素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分。西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適量吃西蘭花，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，每100g西蘭花當(dāng)中，其嘌呤含量低于20g，西蘭花屬于一種低嘌呤的食物。對(duì)于高尿酸血癥以及有痛風(fēng)的人群，適量吃西蘭花并不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平增高，也不會(huì)造成尿酸水平的波動(dòng)。
在日常生活當(dāng)中，有很多食物的嘌呤含量都是比較高的，例如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等，對(duì)于有高尿酸血癥以及有痛風(fēng)的人群，應(yīng)盡量避免進(jìn)食此類食物。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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