腰一用力就酸痛可根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療，常見的原因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等。

1、腰肌勞損：如果是因為腰部負(fù)重過大誘發(fā)腰肌勞損而引起的，通?？梢宰襻t(yī)囑口服塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物，進(jìn)行消炎、止痛治療，必要時也可以通過針灸的方法，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、增強免疫力、改善體質(zhì)的作用。

2、腰椎間盤突出癥：隨著年齡的增長，椎間盤會逐漸發(fā)生退變，若在此基礎(chǔ)上經(jīng)常伏案工作，則很容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥，典型癥狀表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛。一般可以選擇推拿、按摩、牽引等方法進(jìn)行治療，緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)的壓力，必要時可遵醫(yī)囑配合雙氯芬酸鈉緩釋片、氯唑沙宗片等藥物來改善。

3、梨狀肌綜合征：部分患有梨狀肌綜合征的患者，也可能會出現(xiàn)腰痛癥狀，一般在活動后疼痛會有所加重。患者可遵醫(yī)囑選擇熱敷、電療、超聲沖擊波等物理手段，加速局部的血液循環(huán)，有利于促使酸痛癥狀恢復(fù)。

除以上原因以外，若患者近期受到外傷，也可能會出現(xiàn)此癥狀，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對性的治療措施。