踝關(guān)節(jié)一般外側(cè)更容易受傷。

踝關(guān)節(jié)是足與小腿之間的關(guān)節(jié)，主要由脛腓骨遠(yuǎn)端和距骨構(gòu)成，其中內(nèi)側(cè)的隆起稱(chēng)內(nèi)踝，外側(cè)的隆起稱(chēng)外踝。踝關(guān)節(jié)屬于負(fù)重關(guān)節(jié)，如果平時(shí)走路不小心很容易受傷，通常踝關(guān)節(jié)的外側(cè)更容易受傷，主要是因?yàn)橥鈧?cè)的韌帶相對(duì)比較薄，很容易遭受到牽拉而形成損傷。此外，由于外側(cè)韌帶本身比內(nèi)側(cè)韌帶長(zhǎng)一些，也更容易遭受到牽拉而發(fā)生損傷。因此，大部分踝關(guān)節(jié)受傷的患者，其外側(cè)受傷相對(duì)比較嚴(yán)重。

無(wú)論是踝關(guān)節(jié)外側(cè)受傷，還是內(nèi)側(cè)受傷，一般都屬于嚴(yán)重的情況，建議及時(shí)采取冷敷、熱敷、藥物治療或者支具固定的方法來(lái)改善。