吹空調(diào)腰疼直不起來通常與受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)，需明確原因后對因治療。

1、受涼：如果長時(shí)間吹空調(diào)，沒有做好腰部的保暖措施，導(dǎo)致腰部受涼，則會引起腰部肌肉組織發(fā)生痙攣，可能會出現(xiàn)腰疼的情況。此時(shí)可以對局部進(jìn)行熱敷或者按摩，有利于加速肌肉的血液循環(huán)，改善疼痛的癥狀，同時(shí)注意腰部保暖，及時(shí)添加衣物。

2、腰肌勞損：如果身體過于肥胖導(dǎo)致腰部長期負(fù)重，或者經(jīng)常伏案工作，造成腰部肌肉過度牽拉，則很容易引起腰肌勞損而表現(xiàn)為腰疼。若在此基礎(chǔ)上長期吹空調(diào)，引起局部的肌肉受到刺激，疼痛癥狀會更加明顯。一般需要遵醫(yī)囑局部外用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等來改善，還可遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物治療。

3、腰椎間盤突出癥：隨著年齡的增長，腰椎間盤會逐漸發(fā)生退行性改變，若在此基礎(chǔ)上經(jīng)常彎腰活動，則很容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥。典型癥狀表現(xiàn)為腰疼、坐骨神經(jīng)痛，再加上長時(shí)間吹空調(diào)，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，腰疼的癥狀會更加劇烈。一般可以采取推拿、按摩、牽引等治療，緩解肌肉痙攣，減輕腰椎間盤的壓力，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

此外，也可能是其他的原因?qū)е碌模顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診明確病因后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。