腰骶酸脹通常是因?yàn)槭軟?、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起。

1、受涼：如果在晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有做好腰部的保暖措施，或者長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，由于腰部肌肉受涼，導(dǎo)致局部的血管明顯收縮，則會(huì)引起肌肉缺血、缺氧，而出現(xiàn)腰骶酸脹的現(xiàn)象。

2、腰肌勞損：如果腰部長(zhǎng)期過(guò)度的負(fù)重或者長(zhǎng)時(shí)間處于不良的姿勢(shì)，導(dǎo)致腰部的肌肉、韌帶處于緊張、牽拉的狀態(tài)，則會(huì)引起腰部肌肉勞損而出現(xiàn)腰骶疼痛、酸脹的癥狀。

3、腰椎間盤(pán)突出癥：隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)會(huì)逐漸發(fā)生退變，若在此基礎(chǔ)上經(jīng)常反復(fù)彎腰活動(dòng)，則很容易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。由于突出的髓核壓迫周?chē)纳窠?jīng)，可出現(xiàn)腰骶酸脹、麻木的情況。

除了以上常見(jiàn)的原因外，也不排除是腰骶部發(fā)生外傷導(dǎo)致的，需要盡快就醫(yī)治療。