頸椎第六七節(jié)突出怎么調(diào)理
頸椎第六七節(jié)突出可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、藥物治療等方法調(diào)理。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：首先要注意避免長時間低頭玩手機、看電腦或者伏案工作。在睡覺時還要注意選擇高度適宜的枕頭，盡量讓頸椎處于生理彎曲的狀態(tài)。
2、適當(dāng)運動：可以根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運動，如游泳、吊單杠、打羽毛球等，有利于增加頸部以及后背部的肌肉力量，促使頸椎更加穩(wěn)定，防止頸椎病發(fā)生。
3、藥物治療：如果頸椎第六七節(jié)突出已經(jīng)引起明顯的疼痛和腫脹，則需要遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、阿司匹林緩釋片等藥物進行調(diào)理，此類藥物具有消炎、止痛的作用。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事脊柱外科工作10余年，擅長腰椎、頸椎疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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