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經(jīng)期腰疼可以按摩腰部嗎

2022-10-28 10:52:24      

經(jīng)期腰疼一般是可以按摩腰部的。適當進行按摩,有助于促進局部的血液循環(huán),患者可以用手輕推腰部,或順時針輕推腰部,使局部肌肉放松,從而緩解不適癥狀,但按摩時要控制好力度,不能用力按揉。

經(jīng)期女性的盆腔處于充血的狀態(tài),此時抵抗力較低,若沒有做好局部的衛(wèi)生清潔或保暖,可能會對盆腔、腹腔肌肉造成刺激,從而引起腰疼。患者也可以通過熱敷進行緩解,同時還要保持足夠睡眠時間,避免進行劇烈運動或重體力勞動,以免導致不適癥狀加重。若疼痛癥狀較為明顯,也可在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物,一般在經(jīng)期過后不適癥狀就會緩解。

若患者長期存在腰疼的癥狀,可能是腰部方面的疾病引起的,如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等。

本文指導醫(yī)生:
季偉
擅長疾?。?/dt>
專注脊柱外科,擅長包括頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱... [詳細]

(責任編輯:吳凌燕 )

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