左邊腰部酸脹考慮與受涼、腰椎滑脫、腰背肌筋膜炎等原因有關(guān)，可根據(jù)引起的原因來治療。

1、受涼：如果患者在天氣寒冷時(shí)沒有做好腰部的保暖，受到寒冷的刺激后，容易誘發(fā)局部的乳酸堆積，進(jìn)而導(dǎo)致腰部酸脹的癥狀?；颊咭訌?qiáng)保暖，天氣寒冷時(shí)添加衣物，避免冷風(fēng)直吹。必要時(shí)通過按摩、熱敷等方法來緩解。

2、腰椎滑脫：當(dāng)患者左邊腰部受到外傷時(shí)，可能會對腰椎結(jié)構(gòu)造成損害，引起腰椎移位，從而導(dǎo)致局部疼痛、酸脹的癥狀。患者要注意適當(dāng)臥床休息，同時(shí)可以短時(shí)間佩戴腰圍來保護(hù)腰部。癥狀嚴(yán)重時(shí)需要遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥治療，例如對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等，具有鎮(zhèn)痛消炎作用。

3、腰背肌筋膜炎：屬于筋膜的無菌性炎癥，可能與長期慢性勞損有關(guān)，當(dāng)發(fā)生腰背肌筋膜炎時(shí)，由于炎癥刺激，可能會誘發(fā)局部酸脹的表現(xiàn)。患者在身體允許時(shí)可進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，放松局部肌肉。必要時(shí)可遵醫(yī)囑給予鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等藥物來解除痙攣。

除了以上原因以外，腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因也可能會導(dǎo)致左邊腰部酸脹，患者要及時(shí)就醫(yī)，積極查明病因并對癥處理。