葡萄糖跑步前喝有什么用
葡萄糖跑步前喝有預(yù)防低血糖、補(bǔ)充能量的作用。
1、預(yù)防低血糖：對(duì)于有低血糖的患者，可以在跑步前聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)適量喝葡萄糖，預(yù)防低血糖的發(fā)生，避免出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸、出汗等不適癥狀。
2、補(bǔ)充能量：葡萄糖可以為人體提供能量，提高機(jī)體的耐受力，當(dāng)機(jī)體的耐受力增強(qiáng)之后，跑步的時(shí)間也可能會(huì)延長(zhǎng)。葡萄糖跑步前喝，可以避免因跑步所造成的大量體液丟失，防止水、電解質(zhì)紊亂。
葡萄糖跑步前喝雖然有好處，但并非所有的人都適用，例如糖尿病患者不建議盲目喝葡萄糖，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖異常升高，影響血糖的控制。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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