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高血壓能吃香椿芽炒雞蛋嗎

2022-06-24 15:10:48      

高血壓能吃香椿芽炒雞蛋,但需要注意適量吃。

香椿芽中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素等,可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而雞蛋中也含有較多的營養(yǎng)成分,因此高血壓的患者可以適量吃香椿芽炒雞蛋。但需注意在烹飪時不要放過多的鹽,高血壓的患者需要保持低鈉飲食,進食過咸的食物可能會導致血壓數(shù)值增高,還可能導致藥物的敏感性下降,影響到病情的控制。在食用香椿芽炒雞蛋時,還要注意適量,以免對胃腸道造成負擔。

建議高血壓的患者平時保持飲食的多樣化,保證營養(yǎng)的均衡,可以多吃燕麥、蕎麥等雜糧,多吃新鮮的西紅柿、黃瓜以及蘋果等。

本文指導醫(yī)生:
馮沖

馮沖

中山大學附屬第一醫(yī)院 心內(nèi)科 副教授  副主任醫(yī)師 
擅長疾病:
對心律失常、冠心病、心肌梗死、高血壓、心衰等有豐富的診治經(jīng)驗。尤其擅長對快速心律失常(發(fā)作時常伴有心... [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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