柚子皮泡腳的功效與作用
柚子皮泡腳具有一定的殺菌作用，能夠幫助去除腳部的異味，進而促進腳部健康，具體的功效與作用如下。
1、去除異味：柚子皮泡腳之所以能夠去除異味，是因為柚子皮里面含有一些特殊的物質(zhì)，聞起來味道比較清香，用來泡腳能夠使腳部的異味得到緩解。
2、殺滅細(xì)菌：柚子皮具有殺滅部分細(xì)菌的功效，能夠幫助清除腳部殘留細(xì)菌，進而使個人腳步更加清潔與干凈，用來泡腳還能夠達(dá)到輔助治療腳氣的作用。
3、緩解疲勞：柚子皮泡腳之所以能夠緩解疲勞，是因為在泡腳過程中水溫較熱，能夠加快局部微小血管的循環(huán)速度，進而使血液循環(huán)更加通暢，能夠幫助緩解身體的疲勞感。
4、美白皮膚：柚子皮里面也含有一定的維生素，長期堅持泡腳，還能夠使皮膚變得更加白嫩。
用柚子皮泡腳過程中，注意水溫不宜太高，過高的水溫可能會破壞柚子皮中的維生素，容易影響作用與功效的發(fā)揮。
黃賤豐
三級健康管理師（責(zé)任編輯：曾德萍 ）
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