油性頭發(fā)容易出油，可以使用一些去油小竅門，比如降低洗頭頻率、清淡飲食、正確洗頭、放松心情、多梳頭等方法。

1.降低洗頭頻率

油性頭發(fā)愛出油，所以很多人每天都洗頭，甚至一天洗兩次。這樣頻繁的洗頭，不僅傷害頭發(fā)，還會刺激皮脂腺，讓皮脂腺分泌更多油脂。可以每兩天到三天洗一次頭發(fā)，時間長了就能看到效果。

2.清淡飲食

飲食過于辛辣刺激，不僅頭發(fā)出油嚴重，面部皮膚也出油嚴重。為此要改變自己的飲食習(xí)慣，吃得清淡一些，多吃富含維生素的食物，例如新鮮的蔬菜和水果。

3.正確洗頭

要選擇清爽去油的洗護產(chǎn)品，涂抹洗發(fā)膏或者護發(fā)素的時候不要過多，按摩完畢之后要清洗干凈。尤其是使用護發(fā)素時，不要涂抹發(fā)根。

4.放松心情

心情低落，或者情緒不好，會分泌更多的油脂。所以保持愉悅的心情是很重要的，緩解內(nèi)心壓力，出油的速度就會減慢。

5.多梳頭

早上起床后和晚上睡眠前可以多梳頭，用木頭梳或者牛角梳都可以。能夠刺激頭皮的血液循環(huán)，讓毛囊更好的吸收營養(yǎng)，改善出油問題，讓發(fā)質(zhì)越來越好。