甲肝是病毒性肝炎，是具有傳染性的，在生活中沒(méi)有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，很容易被他人傳染，吃生的水產(chǎn)品，喝生水都是引起甲肝的原因，特別是免疫系統(tǒng)發(fā)育不完全的青少年，最容易感染，感染之后，吃什么有助于甲肝病情的康復(fù)呢？接下來(lái)我們一起去了解一下吧。

吃什么有助于甲肝病情的康復(fù)呢？

1、烏雞

烏雞的功效非常多，除了補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效之外，還有具有很好的美容養(yǎng)顏的作用，是甲肝患者食療的一個(gè)非常好的選擇，并且它的膽固醇和脂肪含量都很低，不會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，但是蛋白質(zhì)的含量非常多，能夠及時(shí)為患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、番鴨

番鴨中含有八種人體必需的氨基酸，其中的不飽和脂肪酸含量也是非常多的，對(duì)于身體虛弱的甲肝患者來(lái)說(shuō)，吃一些番鴨能夠起到調(diào)養(yǎng)身體，提高免疫力的作用。

3、馬肉

馬肉具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠?yàn)槿梭w提供足夠的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等，食用馬肉能夠有效的增加人體細(xì)胞的造血量，從而能夠加速身體的血液進(jìn)行循環(huán)，對(duì)提高人體免疫力有著很大的的作用，因此吃馬肉可以幫助甲肝患者恢復(fù)肝臟的機(jī)能。

4、山楂

山楂中存在一種特殊的物質(zhì)，能夠?qū)θ梭w的血管進(jìn)行擴(kuò)張從而起到降血壓的作用，進(jìn)而可以起到調(diào)節(jié)人體中血脂水平的穩(wěn)定，達(dá)到降低血液中膽固醇含量的作用。并且山楂中維生素的含量極高，能夠?qū)赘位颊叩纳眢w起到很好的恢復(fù)作用。

5、韭菜

韭菜中的膳食纖維含量非常豐富，能夠有效的幫助人體進(jìn)行新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素，起到恢復(fù)的作用，并且韭菜中含有的胡蘿卜素、維生素C等可促進(jìn)肝臟細(xì)胞進(jìn)行生成，對(duì)甲肝患者的康復(fù)有著很大的輔助作用。

6、海帶

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，海帶中的營(yíng)養(yǎng)成分有幾十種之多，是一種天然的保健食品。對(duì)新陳代謝功能不好的甲肝患者來(lái)說(shuō)，海帶能夠在為人體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，還能夠幫助機(jī)體細(xì)胞提高免疫力。

7、龍蝦

龍蝦中的蛋白質(zhì)的含量是非常高的，吃龍蝦可以有效的為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)具有修復(fù)肝細(xì)胞的功能，因此食用龍蝦可以很好的幫助患者進(jìn)行恢復(fù)，但注意不要食用過(guò)量，否則會(huì)給腸胃帶來(lái)不適。

以上這些食物都是非常適合甲肝患者吃的，食用這些能夠有效的幫助患者控制病情的發(fā)展，起到輔助治療的作用。