現(xiàn)在的人越來(lái)越注重養(yǎng)生，所以，只要聽(tīng)說(shuō)是對(duì)身體有好處的食物，無(wú)論是甜的還是苦的，好吃的還是不好吃的，大家都會(huì)去吃。都說(shuō)良藥苦口，越是味道苦的食物，對(duì)身體越好，所以，大家經(jīng)常會(huì)喝苦丁茶。那么，苦丁茶對(duì)身體有什么好處？

好處一：苦丁茶有清熱解毒的功效。

如果有咽喉腫痛，牙齦炎等上火的癥狀，每天飲用幾杯苦丁茶，就可以有效的緩解咽喉腫痛的癥狀。

好處二：苦丁茶還有治療感冒的功效。

苦丁茶有抗菌殺菌的效果，所以對(duì)于細(xì)菌性感染而引起的感冒有很好的療效。因?yàn)榭喽〔璞容^苦，所以并不適合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的熱水沖泡的苦丁茶，堅(jiān)持兩天就會(huì)有很明顯的效果。

好處三：苦丁茶有預(yù)防便秘的效果。

因?yàn)榭喽〔柚泻写罅康纳攀忱w維，它能夠增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，使腸道盡快的把體內(nèi)的毒素和垃圾排出。所以有便秘癥狀的年輕人也可以每日飲用苦丁茶。苦丁茶還有減肥的作用，它能夠把人體內(nèi)的脂肪分解代謝出來(lái)，對(duì)于一些肥胖人群，只要每天堅(jiān)持喝幾大杯苦丁茶就可以降低體重。

好處四：苦丁茶對(duì)心血管疾病的人有好處。

苦丁茶能夠增加冠狀動(dòng)脈的血流量，確保心肌供血，可以減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。對(duì)于因?yàn)樾哪X血管疾病而導(dǎo)致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等癥狀，均有較好的防治作用。所以很多的老年人都喜歡喝苦丁茶。

哪些人不適合喝苦丁茶？

苦丁茶雖然有很多的好處，但是因?yàn)榭喽〔栊院?，所以并不適合每一個(gè)人，對(duì)于一些體質(zhì)比較虛寒的人不能大量的飲用苦丁茶。一些腸炎患者也不能服用苦丁茶，會(huì)使腸胃虛寒癥狀更重，導(dǎo)致肚子受涼或者是拉肚子。