胸以前很大突然變小了，有可能是節(jié)食減肥或年齡增長(zhǎng)所引起的。

1、節(jié)食減肥：人體乳房?jī)?nèi)的大部分組織為脂肪，當(dāng)人體節(jié)食減肥時(shí)，會(huì)使體內(nèi)熱量和脂肪量攝入不足，從而導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)脂肪流失，造成胸以前很大突然變小了的情況?？稍陲嬍撤矫孢M(jìn)行調(diào)整，多吃一些含膠原蛋白較豐富的食物，如豬蹄、魚皮、銀耳等。

2、年齡增長(zhǎng)：女性在年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中，體內(nèi)雌激素分泌會(huì)逐漸減少，胸部的乳腺及胸部?jī)?nèi)的軟組織都會(huì)退變，然后逐漸萎縮，出現(xiàn)乳房下垂、干癟，所以會(huì)有胸以前很大突然變小了的情況。這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不需做特殊處理。

日常生活中可以多吃一些青木瓜、豆制品等，能夠促進(jìn)女性體內(nèi)激素的分泌，促進(jìn)胸部變大。