當(dāng)細(xì)菌、真菌、病毒等進(jìn)入腸道后就容易引發(fā)結(jié)腸炎，而平時(shí)存在不健康飲食、長(zhǎng)期大量的飲酒和抽煙等習(xí)慣，是結(jié)腸炎發(fā)生的主要原因，結(jié)腸炎患者會(huì)出現(xiàn)腸道充血、糜爛等癥狀，所以平時(shí)一定要注意飲食上的調(diào)理。

結(jié)腸炎患者的飲食要如何調(diào)整呢？

1、飲食要衛(wèi)生

不衛(wèi)生的飲食容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入人體，平時(shí)在外面買回來的水果，一定要用水洗干凈再吃，肉類必須要煮熟。像那種不干凈的餐館盡量不去，自己做飯的時(shí)候也要注意衛(wèi)生。

2、不吃辛辣刺激食物

辛辣刺激食物容易對(duì)腸道造成影響，比如火鍋、燒烤這些，過多的食用后會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，加重結(jié)腸炎的癥狀，對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響。

3、不吃生冷食物和海鮮

結(jié)腸炎患者不宜吃生冷食物，像性寒類的水果要少吃，因?yàn)樯涫澄飼?huì)刺激腸道，引發(fā)腹瀉，海鮮食用后容易加重腸道的炎癥，進(jìn)而使得病情越來越嚴(yán)重。

4、不吃膳食纖維含量豐富的食物

結(jié)腸炎患者腸道是不能受刺激的，而膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，過多的食用會(huì)影響患者對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

5、飲食要以清淡為主

結(jié)腸炎患者的飲食最好是清淡的，烹飪的時(shí)候采取水煮、蒸等方式，可以更好幫助患者進(jìn)行腸道調(diào)理。

6、多補(bǔ)充水分

腸炎患者容易出現(xiàn)脫水的情況，要及時(shí)的補(bǔ)充水分，避免身體虛脫，淡鹽水是很好的選擇，還可以喝蔬菜汁來補(bǔ)水，同時(shí)又補(bǔ)充了維生素。

7、注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配

結(jié)腸炎患者在飲食上還是要注重營(yíng)養(yǎng)搭配，易消化的食物是首選，同時(shí)還得保證維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等的攝入，因?yàn)槿狈@些營(yíng)養(yǎng)會(huì)讓人十分的虛弱，腹瀉會(huì)消耗營(yíng)養(yǎng)，所以需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

8、不吃產(chǎn)氣食物

像豆制品、紅薯這些食物，都是屬于產(chǎn)氣類的，在遇到氣體后就會(huì)發(fā)生發(fā)酵反應(yīng)，結(jié)腸炎患者在食用過多這類食物后，不利于身體的恢復(fù)。

總之，結(jié)腸炎患者最主要的就是飲食調(diào)理，藥物治療的同時(shí)做好飲食上的改善，可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。一定要清淡飲食，并且注意飲食的衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)搭配，以易消化的食物為主，不吃辛辣刺激、生冷的食物，每天都得多補(bǔ)充水分，細(xì)心的呵護(hù)腸胃。