桑葉是人們在生活中經(jīng)?？梢砸姷降囊环N樹葉，其實(shí)也就是桑樹的葉子。很多人都知道想要養(yǎng)蠶，那么就得讓蠶吃桑葉，但其實(shí)人們也可以用桑葉來泡水喝，這樣也可以起到對身體很好的作用。

用桑葉泡水喝對人體有哪些功效？

1、降火

首先用桑葉泡水喝，可以治療上火而引起的牙齦出血，桑葉是一種兩血和止血非常好的東西，當(dāng)自己上火的時候就可以摘一些桑葉曬干之后泡水喝。在藥店里面其實(shí)也是可以買到桑葉的，不過大家想要用桑葉泡水喝，可以去一些賣茶葉的地方買，這樣的地方購買會比較干凈一點(diǎn)。

2、輔助降血糖

用桑葉泡水喝還可以降低體內(nèi)的糖分，對于高血糖的人來說是一種非常好的東西。有許多老年人都患有高血糖，就是因?yàn)槠綍r吃的糖分太多了，用桑葉泡水喝可以將體內(nèi)的血糖指數(shù)降低，不僅是對于治療高血糖有非常大的好處，而且還可以起到一定的預(yù)防高血糖的作用。

桑葉里面還含有一種物質(zhì)叫做生物堿，這種物質(zhì)對人體因?yàn)殡p糖等物質(zhì)而引起的血糖升高有非常大的幫助。有高血糖的患者平時在飲食當(dāng)中也是需要多注意的，可以多喝喝茶，既然這樣大家都可以選擇桑葉茶，不僅可以舒緩心情還可以降低血糖。

新鮮的桑葉煮熟之后吃可以抑制一些微生物和細(xì)菌，所以大家不要單純的把桑葉當(dāng)做一種樹葉的葉子，而是要將桑葉的營養(yǎng)價值挖掘出來，然后被人們所用，這樣才是不浪費(fèi)的行為?，F(xiàn)在有很多地方都種有桑葉，當(dāng)桑葉長出來的時候要及時采摘，然后把桑葉曬干，這樣會比較容易儲存。

雖然桑葉有很多的功效，但人們在吃桑葉的時候還是應(yīng)該要注意，桑葉只是一種食物，不要把桑葉的作用當(dāng)成一種神藥，畢竟桑葉只是一種普通的可以對人體有幫助的葉子，對于治療一些疾病，還是需要去醫(yī)院聽從醫(yī)生的囑咐的，有些人可能就因?yàn)橹懒松Ｈ~的功效，所以把桑葉當(dāng)做一種藥物來治療某種疾病，這種行為是非常錯誤的。

也不要一次性吃太多的桑葉，飲食盡量要多樣化，并且要均衡飲食，什么東西都要吃，不能因?yàn)檫@個東西的功效很大就使勁吃，這樣也會給人的腸道帶來傷害。