在炎熱的夏天喝一杯冰冰涼涼的啤酒，會讓人感覺特別的舒爽，但卻并不是所有的人都可以肆無忌憚地體會冰啤酒帶來的舒爽，比如脾胃虛弱的人或者患有關(guān)節(jié)炎的人，就不敢在夏季隨意喝啤酒，生怕病情會因此變得更加嚴(yán)重。

關(guān)節(jié)炎夏季可以喝啤酒嗎？

關(guān)節(jié)炎患者即使在夏季也不建議喝啤酒。如果關(guān)節(jié)炎患者在夏季大量喝啤酒，那么則可能會導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。之所以會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，是因為酒精進(jìn)入體內(nèi)之后，會使體內(nèi)的乳酸濃度增高，從而妨礙尿酸的排出，尿酸不斷升高之后，則可能會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生，而關(guān)節(jié)炎患者也會因此患上痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，讓病情變得更加嚴(yán)重，也讓治療難度更上一層。

關(guān)節(jié)炎在飲食方面還有哪些注意事項？

1、 適量補(bǔ)充含有鈣質(zhì)和維生素D的食物

關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與骨質(zhì)疏松有一定的關(guān)系，因此患病之后要適量地補(bǔ)充一些含有鈣質(zhì)和維生素D的食物，因為維生素D可以促進(jìn)人體對鈣的吸收。比如可以每天喝些骨頭湯，或者喝些牛奶，并且每天曬太陽至少15分鐘，如有必要還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用魚肝油。

2、 低鹽低脂飲食

關(guān)節(jié)炎患者大量攝入高鹽食物，那么則可能會導(dǎo)致鈉水潴留，從而引發(fā)高血壓，進(jìn)而讓病情變得更加嚴(yán)重。另外如果正在服用糖皮質(zhì)激素藥物治療關(guān)節(jié)炎，或者已經(jīng)出現(xiàn)了水腫的情況，那么則更加要注意食鹽的攝入和脂肪的攝入，避免因為飲食不當(dāng)而導(dǎo)致在患有關(guān)節(jié)炎的同時患上心腦血管疾病。要盡可能多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉、鴨肉、魚肉、大豆類食物等等。

3、 適量吃些含有維生素的食物

關(guān)節(jié)炎患者仍然要給身體補(bǔ)充各種營養(yǎng)，要不然則可能會因為體質(zhì)虛弱而患上其他疾病，因此要補(bǔ)充含有維生素的食物，比如新鮮的水果蔬菜。

4、 補(bǔ)充纖維素

大多數(shù)關(guān)節(jié)炎患者在夏季的時候胃口會受到很大的影響，因此要吃一些富含纖維素的食物，比如芹菜、胡蘿卜，這些食物可以讓腸胃的消化功能變得更強(qiáng)悍，從而讓患者的食欲變得更好一些，進(jìn)而預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生。

5、 多喝水

夏季每個人都會大量的出汗，因此每天要給身體補(bǔ)充足夠的水分，與此同時每天喝大量的水還能夠幫助人體排出毒素，從而起到減輕病癥的作用。

關(guān)節(jié)炎患者除了在飲食方面要特別注意之外，還要做適量的運(yùn)動。在運(yùn)動的時候切記不能過量，也不能夠做過于劇烈的運(yùn)動，要不然則會讓病情變得更加嚴(yán)重，最好能夠做一些低中強(qiáng)度的運(yùn)動，比如散步、慢跑或打太極。此外平時還要注意保暖，在使用空調(diào)的時候要給患處蓋上毯子，避免因受涼而讓病情變得更加嚴(yán)重，另外即使天氣炎熱，也最好不要穿短褲，因為那樣可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受涼，從而讓病情加重。