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運(yùn)動(dòng)后血壓升高很可怕,這5個(gè)危害在“盯著”你,做好防范很關(guān)鍵

2022-02-18 13:23:24      

在生活中有一部分人群在運(yùn)動(dòng)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓明顯升高,并且運(yùn)動(dòng)后的頭暈頭痛癥狀會(huì)越發(fā)劇烈,這就有可能是高血壓問題,需要注意自己的高血壓類型,并且要明確其中的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后引起血壓升高,可能會(huì)引起并發(fā)癥,甚至于給患者帶來生命危險(xiǎn),了解其中的危害才能正確處理。

運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致血壓升高有哪些危害?

1、增加原發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血壓升高問題,雖然一般情況下是沒有太大傷害的,但對于已經(jīng)患有血管病變的患者來說就有較大的影響。比如有部分患者會(huì)因?yàn)椴±硇缘脑驅(qū)е卵苡不赃@一部分患者在血壓升高的時(shí)候就會(huì)給血管直接帶來傷害,這種血壓波動(dòng)的迅速變化,甚至有可能會(huì)引起血管病變誘發(fā)心血管疾病。

2、影響原發(fā)性高血壓患者的疾病治療

在運(yùn)動(dòng)后引發(fā)血壓升高的問題,不僅僅會(huì)出現(xiàn)在正常人身上,一些原發(fā)性高血壓患者同樣也會(huì)有運(yùn)動(dòng)后的血壓升高,因此這種問題就有可能會(huì)給高血壓患者帶來嚴(yán)重傷害。因?yàn)楦哐獕夯颊咝枰L期控制血壓,盡量保持在正常范圍之內(nèi),但運(yùn)動(dòng)過后引發(fā)的血壓急劇升高,容易使血壓波動(dòng)過大,因此高血壓患者出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性就大大增加了。

3、導(dǎo)致血管破裂

運(yùn)動(dòng)誘發(fā)血壓升高的問題,在生活中是比較常見的,如果是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),對于血管的影響就比較大,已經(jīng)出現(xiàn)血管病變或者是血管較為脆弱的人群就有可能出現(xiàn)血管破裂,這一般是腦血管容易出現(xiàn)病變。由于一部分患者存在有原發(fā)疾病,比如動(dòng)脈粥樣硬化或者是血管脆化的問題,在血壓迅速上升達(dá)到一定高度的時(shí)候就有破裂的風(fēng)險(xiǎn)。

4、降低心臟功能

運(yùn)動(dòng)后引發(fā)的高血壓問題,還有可能會(huì)導(dǎo)致心臟功能下降。這是由于心臟與循環(huán)系統(tǒng)的血管息息相關(guān),而在高血壓問題持續(xù)損傷血管之后,就有可能會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問題。運(yùn)動(dòng)引發(fā)的血壓上升,在一般情況下雖然不會(huì)給身體帶來傷害,但如果反復(fù)出現(xiàn),就會(huì)引起血管病變或者是高血壓并發(fā)癥,其中就包括心臟的病變,因此容易導(dǎo)致心臟功能降低。

5、誘發(fā)腦梗

有一部分人群在運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn)血壓升高問題,主要就和一天內(nèi)的水液攝取量以及飲食有關(guān)系,因此可能會(huì)造成暫時(shí)性的血壓升高,但是同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血液粘稠,或者是血管內(nèi)物質(zhì)堆積等問題,在運(yùn)動(dòng)的過程中就比較容易出現(xiàn)血栓或者是血管破裂的風(fēng)險(xiǎn),因此對于運(yùn)動(dòng)過后容易血壓升高的人來說,在運(yùn)動(dòng)的過程中就存在有腦梗的風(fēng)險(xiǎn),尤其是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人群。

一般來說運(yùn)動(dòng)對于高血壓患者是有很大好處的,除了調(diào)節(jié)身體養(yǎng)護(hù)血管之外,還能夠延緩疾病的發(fā)展。但如果體質(zhì)特殊或者是受到其他因素的影響,運(yùn)動(dòng)后容易血壓升高,患者就要避免隨意運(yùn)動(dòng),即便還沒有患病的正常人群,也需要在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候明確血壓升高的程度,避免疾病風(fēng)險(xiǎn)。

黃賤豐

黃賤豐

三級(jí)健康管理師

(責(zé)任編輯:勞敏聰 )

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